Olemete especial de Cogumelos

Descubra a receita que vai transformar seu café da manhã! Nunca mais você vai querer omelete simples depois de experimentar esta versão leve e saudável

Receita Risoto de Abóbora Cremosa

Risoto de abóbora é uma receita cremosa e deliciosa, perfeito para um jantar aconchegante. Com ingredientes simples e preparação fácil

ÁGUA COM LIMÃO FAZ MAL PARA QUEM? Pode Todo Dia Quanto DESCUBRA!

Muitas pessoas me perguntam se tomar água com limão faz mal e se pode consumir água com limão todos os dias. Afinal, a água com limão traz efeitos colaterais? Tem contra-indicações? Faz mal para o estômago? Quanto e quando tomar? Saiba mais sobre os mitos relacionados a água com limão, dicas e cuidados. Me conta nos comentários se você toma ou já tomou água com limão e por qual motivo.

Suco Laxante Imediato

Esse suco laxante é uma ótima opção para quem precisa melhorar o trânsito intestinal ele ajuda a regular o intestino natural e saborosa de aliviar a constipação

Receita de Suco Detox para Emagrecer

Faça um suco detox para emagrecer com ingredientes saudáveis. Esta receita é fácil rápida e ajuda na desintoxicação do corpo, contribuindo para a perda de peso.

Sobremesa! SEM AÇÚCAR FARINHA E LEITE

Esta sobremesa é uma delícia e não tem açúcar, farinha ou leite! É uma ótima opção para quem quer um doce mais saudável. Perfeita para quem tem restrições

Lanche da Tarde SEM AÇÚCAR E FARINHA

Em apenas 3 minutos e com 4 ingredientes, você pode fazer uma comida gostosa que substitui o pão! E o melhor: não tem açúcar nem farinha. É uma opção saudável

Sobremesa SEM AÇÚCAR Low Carb

Confira uma sobremesa sem açúcar e low carb! Uma opção deliciosa e saudável para quem quer um doce sem exagerar nos carboidratos. Simples de fazer e perfeita

SUBSTITUA O PÃO Misture BANANA e CHIA

Troque o pão por algo mais saudável! banana e misture com chia para uma delícia sem trigo, leite ou ovo. É gostoso, fácil de fazer e faz bem para o corpo!