Esta sobremesa é uma delícia e não tem açúcar, farinha ou leite! É uma ótima opção para quem quer um doce mais saudável. Perfeita para quem tem restrições alimentares ou simplesmente quer algo leve e gostoso. Vamos experimentar?
INGREDIENTES:
– 40g de cacau em pó sem açúcar
– 200g de banana
– 2 ovos
– 1 colher de chá de fermento
Rende 4 porções, cada uma com 100 calorias, 17g de carboidratos (5g de fibras), 5g de proteínas e 4g de gorduras, aproximadamente.
Para a calda, opcional:
– 100ml de água
– 3 colheres de sopa de cacau em pó sem açúcar
– 1 colher de sopa de óleo de coco
– Adoçante culinário a gosto
