INGREDIENTES:
– 130g de gergelim
– 130g de semente de abóbora
– 140g de banana
– Canela, noz moscada, essência de baunilha e gengibre em pó a gosto (opcional)
Rende 18 porções, cada uma com 80 calorias, 7g de carboidratos (1g de fibras), 3g de proteínas e 5g de gorduras, aproximadamente.
Levar ao forno a 180 graus por 20 minutos.
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