INGREDIENTES:
– 1 manga
– 100g de iogurte natural sem açúcar
– 3g de gelatina neutra incolor, sem açúcar e sem sabor
– Gengibre a gosto (opcional)
– 50ml de água
Rende 2 porções, cada uma com 88 calorias, 19g de carboidratos (2g de fibras), 4g de proteínas e 0g de gorduras, aproximadamente.
Só 3 INGREDIENTES! POUCAS CALORIAS e ZERO GORDURA! Sem Leite Condensado Delícia Fácil