INGREDIENTES:
– 1 banana
– 100g de amendoim moído (farinha de amendoim ou de amêndoas)
– Canela em pó (opcional)
Rende 8 porções, cada uma com 87 calorias, 4g de carboidratos (2g de fibras), 3g de proteínas e 7g de gorduras, aproximadamente.
Pão de aveia com banana na frigideira 😋 café da manhã saudável e gostoso sem trigo e sem açúcar não vai mais querer pão no café da manhã
Bolo de banana fit integral 🍌 funcional sem açúcar e lactose é bem delicioso! Aqui você vai aprender como preparar este bolo de frutas sem lactose, sem gluten
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