Categoria: Sem Glúten, Ovo e Leite

Quiche de Espinafre e Queijo

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Quiche de espinafre e queijo é uma receita deliciosa e versátil. Feita com massa crocante e recheio cremoso, esta quiche é ideal para brunch ou almoço leve

Sobremesa! SEM AÇÚCAR FARINHA E LEITE

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Esta sobremesa é uma delícia e não tem açúcar, farinha ou leite! É uma ótima opção para quem quer um doce mais saudável. Perfeita para quem tem restrições

SUBSTITUA O PÃO Misture BANANA e CHIA

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Troque o pão por algo mais saudável! banana e misture com chia para uma delícia sem trigo, leite ou ovo. É gostoso, fácil de fazer e faz bem para o corpo!

Receita de Biscoito Montanha Mussa

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Desbrave a delícia do momento com esta receita imperdível: Montanha Russa de Polvilho Azedo! Prepare-se para uma explosão de sabor com esse petisco que conquistou o paladar de todo o Brasil.

Bolo de banana Sem Trigo e Sem leite

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Bolo de Banana sem trigo e sem leite. Feito com ingredientes naturais e nutritivos, este bolo é perfeito para quem busca opções livres de glúten e laticínios.

SUBSTITUA O PÃO! SEM TRIGO E PRONTO EM MINUTOS! Rápido, Fácil e Delicioso! [Pão Low Carb]

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☑️FARINHAS LOW CARB:
☑️Farinha de Amêndoas : https://shope.ee/8f3X3ZasJY
☑️ Farinha de Castanhas : https://shope.ee/VhpRbnpVB
☑️Farinha de Amendoim : https://shope.ee/5ATeta3lAJ
☑️Farinha de Coco : https://shope.ee/6pbsskUG2Q
☑️Farinha de Berinjela : https://shope.ee/5pjLhDZ3G1
☑️Farinha de Linhaça Dourada : https://shope.ee/7fAzsmJ6GW

☑️ Ingredientes:
2 Ovos
1 Colher de sopa de azeite
2 Colheres de sopa de água
Sal, páprica e orégano a gosto
2 Colheres de sopa de creme de ricota
3 Colheres de sopa de farinha de amêndoas
1 Colher de chá de fermento em pó
Mussarela e Tomate picado a gosto (Opcional)

☑️ CALDOS LOW CARB:
PODE COMER A VONTADE! EMAGRECE, DESINCHA E ABAIXA O DIABETES!
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☑️OUTRAS RECEITAS DO CANAL:

JANTAR QUE EMAGRECE E BAIXA A GLICEMIA, RÁPIDO, FÁCIL, BARATO E DELICIOSO | LOW CARB
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EMAGRECE, DESINCHA E BAIXA A GLICEMIA!
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PODE COMER A VONTADE, NÃO ENGORDA E NÃO ALTERA A GLICEMIA!
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Café da Manhã com Poucos Ingredientes! Não Coma Pão! Pronto em 10 Minutos!
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☑️Molho de tomate caseiro:
https://www.youtube.com/watch?v=X1br1eTTQYw&t=4s

SÓ 4 INGREDIENTES, SOBREMESA SAUDÁVEL, SEM AÇÚCAR, POUCOS CARBOIDRATOS E DELICIOSA!
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SUBSTITUA O JANTAR! DELÍCIA FÁCIL, SEM OVO, SEM FARINHA E POUCOS CARBOIDRATOS!
https://www.youtube.com/watch?v=FTI-Dv0uAOs&t=123s

PODE COMER A VONTADE, NÃO ENGORDA E NÃO ALTERA A GLICEMIA! SUBSTITUA O ARROZ POR ESSA DELÍCIA!😋
https://youtu.be/C3HKD-m2yz4

ZERO CARBOIDRATO! PÃO LOW CARB SEM TRIGO E SEM NENHUMA FARINHA!
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CAFÉ DA MANHÃ LOW CARB / SUBSTITUA O PÃO NO CAFÉ DA MANHÃ, SÓ 3 INGREDIENTES!
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JANTAR LOW CARB / NÃO ENGORDA E NÃO ALTERA A GLICEMIA!
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MOLHO DE TOMATE CASEIRO, FÁCIL E DELICIOSO!
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NÃO COMA PÃO! RÁPIDO, SAUDÁVEL, DELICIOSO e BARATO!
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PODE COMER A VONTADE, NÃO ENGORDA E NÃO ALTERA A GLICEMIA!
SUBSTITUA O ARROZ POR ESSA DELÍCIA!
https://www.youtube.com/watch?v=iScfkgg9724

Emagrece, desincha e abaixa o diabetes:
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A melhor torta de sardinha low carb:
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Pode comer a vontade, não engorda e não altera a glicemia:
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Bolo low carb, sem trigo e sem açúcar:
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Coxinha sem massa e sem nenhuma farinha:
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Jantar Low carb para Diabéticos:
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Pão de aveia com iogurte:
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Doce low carb para diabéticos:
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Torta de frango low carb sem farinha para diabéticos:
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Café da manhã para diabéticos:
https://www.youtube.com/watch?v=dTTU8IJAVzo&t=21s

Sobremesa low carb para diabéticos:
https://www.youtube.com/watch?v=OgdyFHJF-ak&t=152s

Panqueca low carb sem farinha:
https://www.youtube.com/watch?v=jwIQ3Ykor4o&t=23s

Empadinha low carb para diabéticos:
https://www.youtube.com/watch?v=z8IIz4SGOqo&t=199s

☑️SOBRE O CANAL:
Um canal feito especialmente para quem tem diabetes e que quer emagrecer. Aqui eu compartilho receitas low carb de baixo carboidrato para diabéticos, receitas deliciosas, sem açúcar e sem farinha branca, de baixo carboidrato e zero carboidrato que todo diabético pode comer.
Receitas de café da manhã para diabéticos, almoço para diabéticos,
lanche para diabéticos, sobremesas para diabéticos, jantar para diabéticos .
Canal criado para ajudar na alimentação e na dieta do diabético
e de quem quer emagrecer.

☑️As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico,
auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

Sobremsa SEM AÇÚCAR Sem Farinha e Sem leite

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Faça receita de bolo super fácil, rápida e deliciosa é um doce saudável simples, com poucos ingredientes, sem farinha (sem glúten), sem açúcar adicionado.
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👇INGREDIENTES DA RECEITA👇

300ml de leite
150g de flocos de aveia.
2 banana.
2 ovo.
60g de cacau.
1 colheres de chá de fermento em pó.
Derreta 140g de chocolate.
100 gramas de creme quente.
Resfrie por 1 hora.
Desfrute de sua refeição!