Bolos – Pensamento Livre

Receita de Pão de Tapioca granulada

Pão de tapioca com esta receita simples e deliciosa feito com farinha de tapioca, queijo, leite de coco. Ideal para lanches, café da manhã

receita de bolo formigueiro de liquidificador

Receita de bolo formigueiro de liquidificador. Fácil de fazer, com massa macia e chocolate granulado. Ideal para o café da tarde ou festas. Simples, rápido

Receita de Bolo de Fubá Cremoso Sem Queijo

Bolo de Fubá Cremoso sem queijo, rápido e delicioso. Receita perfeita para quem quer um bolo diferente e simples. Ótimo para o café da manhã ou lanche da tarde

BOLO LOW CARB! MOLHADINHO, SEM TRIGO E SEM AÇÚCAR! Emagrece!

Receita de Cueca Virada Fácil

Aprenda a fazer cueca virada fácil com esta receita simples. Uma massa frita e crocante, polvilhada com açúcar e canela, ideal para lanches ou café da tarde.

Receita de Bolo Salgado Simples de Liquidificador

Bolo salgado no liquidificador de forma rápida e simples. Esta receita é perfeita para lanche gostoso sem complicações, para reuniões, festas ou café da tarde

Receita de Bolo de Cenoura Simples de Liquidificador

Aprenda como fazer um bolo de cenoura no liquidificador, super fácil e rápido, fica bem fofinho e saboroso, perfeito para o café da manhã ou lanche da tarde

Receita de Bolo de Banana Integral Simples

Esse bolo de banana integral é perfeito, uma opção mais saudável para o café da manhã ou lanche. Feito com bananas maduras, farinha de trigo integral e aveia

PÃO DE LIQUIDIFICADOR LOW CARB! AVEIA com IOGURTE! EMAGRECE!

Que tal um pão de liquidificador low carb? Com aveia e iogurte, ele é uma opção saudável e pode ajudar no emagrecimento! Além de ser rápido e fácil de fazer

Sobremesa! SEM AÇÚCAR FARINHA E LEITE

Esta sobremesa é uma delícia e não tem açúcar, farinha ou leite! É uma ótima opção para quem quer um doce mais saudável. Perfeita para quem tem restrições

BOLO de coco SEM GLÚTEN Sem Açúcar e Sem Lactose

Faça um bolo sem glúten, sem açúcar e sem lactose! Fácil, fofinho, essa receita é perfeita para quem tem restrições alimentares alternativa mais saudável.

Bolo Feito com batata doce CRUA e sem farinha de trigo!

Experimente um bolo feito com batata doce crua e sem farinha de trigo! Uma opção surpreendente, saudável e deliciosa para quem busca alternativas sem glúten.

Bolo de Laranja Sem Trigo e Sem Leite ZERO AÇÚCAR

Este bolo de laranja é incrível: sem trigo, sem leite e sem açúcar, Uma receita leve e saudável para quem ama um bolo delicioso sem ingredientes tradicionais.

SUBSTITUA O PÃO! É FOFINHO e EMAGRECE! Sem Trigo, Rico em PROTEÍNAS, POUCOS Carboidratos!

ZERO CARBOIDRATO! NÃO COMA PÃO! Café da Manhã LOW CARB EMAGRECE!

SUBSTITUA O PÃO e EMAGREÇA! SEM TRIGO, mais FIBRAS Poucas Calorias e Poucos Ingredientes!

Cookie AMIGO do INTESTINO e ANTI INFLAMATÓRIO Sem Farinha

Só 3 INGREDIENTES! Cookie AMIGO do INTESTINO e ANTI INFLAMATÓRIO! Sem Farinha, Açúcar e Leite!

BOLO DE CACAU FOFINHO NA AIR FRYER! Sem Glúten, Sem Banana, Sem Aveia, Sem Adição de Açúcar!

Bolo de Coco Molhadinho Sem Farinha Sem Lactose

LOW CARB! Bolo de Coco Molhadinho, Sem Farinha, Sem Lactose, Rápido e Fácil!

PÃO DE QUEIJO LOW CARB NA AIR FRYER

SÓ 2 INGREDIENTES! PÃO DE QUEIJO LOW CARB NA AIR FRYER SAUDÁVEL E DELICIOSO!

BISCOITO SEM FARINHA, AÇÚCAR E LEITE

Só 2 INGREDIENTES! BISCOITO SEM FARINHA, AÇÚCAR E LEITE Poucos Carboidratos, Fácil e Rápido

BOLO DE LIMÃO LOW CARB SEM AÇÚCAR

SÓ 5 MIN! BOLO LOW CARB SEM TRIGO, SEM AÇÚCAR, FOFINHO E MOLHADINHO BOLO DE LIMÃO

BOLO DE MILHO SAUDÁVEL DE LIQUIDIFICADOR! FOFINHO Sem Glúten e Sem Lactose!

PÃO LOW CARB SEM GLÚTEN, E PROTEICO

PÃO LOW CARB SEM GLÚTEN, E PROTEICO! SÓ 4 INGREDIENTES! Substitua o Pão com Essa Delicia Fácil!

SUBSTITUA O PÃO! PÃO DE AVEIA CASEIRO Saudável, Fácil e Fofinho

BISCOITO LOW CARB SEM TRIGO, SEM LEITE E SEM AVEIA! Pronto em 15min!

SUBSTITUA O PÃO! SÓ 4 INGREDIENTES! PÃO LOW CARB, SEM TRIGO E LEITE!

Como Fazer Bolo de Cenoura no Liquidificador Sem Glúten, Sem lactose e Baixo em Calorias!

SUBSTITUA O PÃO! SÓ 4 INGREDIENTES, SEM TRIGO E DELICIOSO! [PÃO LOW CARB]

Bolo de Cenoura Cremoso de Liquidificador Sem glúten Simples e Rápido

Delicioso bolo de cenoura cremoso de liquidificador simples, sem glúten e sem lactose a escolha perfeita para quem quer uma sobremesa deliciosa sem

Bolo de Liquidificador Sem Trigo e Sem Lactose

Receita de bolo de liquidificador sem trigo e sem lactose, para quem tem restrições alimentares Simples de fazer otima opção de cafe da manhã ou lanche da tarde

Bolo de Cenoura Cremoso de Liquidificador Simples e Rápido

Delicioso bolo de cenoura cremoso de liquidificador simples, a escolha perfeita para quem quer uma sobremesa deliciosa sem GLÚTEN E SEM LACTOSE Bolo de cenoura

Receita de Bolinho de Chuva Tradicional Simples

Aprenda a receita de bolinho de chuva simples e tradicional Com poucos ingredientes, bolinhos são ótimos para o café da tarde. Receita fácil, sem complicação

Bolo de Banana com Aveia que não engorda

Descubra o segredo de um bolo de banana com aveia que não engorda. Nosso Bolo de Banana com Aveia é a escolha perfeita lanche saudável a qualquer hora do dia.

Pão de Queijo: Receita Tradicional e Deliciosa

Aprenda como fazer Pão de Queijo Receita Tradicional e Deliciosa caseiro de forma rápida e simples, é uma opção perfeita para um lanche rápido e saboroso.

Receita de Pão sem Glúten Fácil e Saudável

Receita de Pão Sem Glúten fácil e rápido em casa de forma prática e econômica esta receita é uma alternativa nutritiva para quem segue uma dieta sem glúten.

Receita de Bolo de Fubá Fofinho da Vovó

Aprenda como fazer Bolo de Fubá Fofinho da Vovó de forma fácil e rápida. Com fubá, ovos, açúcar e um toque de erva-doce, este bolo é uma opção irresistível para o seu lanche ou café da tarde. Experimente agora e encante-se com essa delícia caseira!

Receita de Bolo de Fubá sem Farinha Receita Simples e Saborosa

Como fazer Bolo de Fubá sem Farinha de Trigo de maneira rápida e prática esta receita é uma opção deliciosa e sem glúten para o seu lanche ou café da manhã.

Receita de Bolo de Aipim Simples no Liquidificador

Bolo de Aipim Simples no Liquidificador rápida e fácil. Com mandioca, ovos, leite e açúcar, este bolo é uma opção deliciosa e econômica para o seu lanche.

Profiteroles com Recheio de Doce de Leite e Calda de Caramelo

Descubra como fazer Profiteroles de maneira fácil e rápida! Com massa leve e recheio de creme, esses bolinhos são uma verdadeira tentação sobremesa clássica!

Bolo de banana com aveia FIT

Aprenda como fazer um Bolo de banana com aveia que não engorda saudável! Receita de bolo integral Bolo FIT de Aveia ( Sem Farinha, Sem Açúcar e Sem Leite)

Receita Fácil de Bolo Red Velvet

Aprenda como fazer Bolo Red Velvet em casa com esta receita de bolo Red Velvet fácil e deliciosa. Um bolo macio e saboroso, perfeito para diversas ocasiões

Bolo Salgado de Aveia: Sabor Nutritivo em Fatias

Descubra a Delícia Nutritiva Bolo Salgado de Aveia, uma Receita Saborosa e Saudável, seja para o café da manhã ou lanche da tarde simples e fácil de fazer

O BISCOITÃO que Conquistou o BRASIL Receita MONTANHA RUSSA de Polvilho (Chapelão)

É a receita do momento, uma verdadeira Montanha Russa de Polvilho Azedo ! Venha aprender como fazer esse petisco delicioso que está fazendo sucesso em todo o Brasil.
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Bolo Zero Lactose de liquidificador

Quer provar uma delícia sem culpa? Nosso Bolo de Liquidificador Sem Lactose é a escolha certa! Feito com ingredientes naturais e livre de produtos lácteos

Pão de Banana e Outras Delícias Sem Ovos

Prepare-se para uma experiência deliciosa com este Pão de Banana sem ovos. Esta receita é uma verdadeira tentação para os amantes de pães caseiros livre de ovos

Delicioso bolo de Iogurte Greco

O bolo de iogurte grego é uma delícia! É uma variação do clássico bolo de iogurte, mas com uma textura mais densa e cremosa, devido ao iogurte grego.

Bolo de Fuba Cremoso com Queijo Ralado de Liquidificador

Bolo de Fubá Cremoso com Queijo Ralado Feito no Liquidificador Este bolo de fubá cremoso com queijo ralado é a personificação do conforto em forma de sobremesa

Receita de Bolo de Cenoura Simples

Este bolo de cenoura simples é uma verdadeira delícia caseira que combina a natural das cenouras frescas com uma massa macia e fofinha. Feito com ingredientes básicos que você provavelmente já tem na despensa, este bolo é rápido e fácil de preparar.

Receita de bolo vegano

Este bolo vegano é uma opção deliciosa e fácil de fazer, perfeita para qualquer ocasião. Você pode decorá-lo com uma cobertura vegana de sua escolha, como ganache de chocolate vegano, glacê de açúcar de confeiteiro ou frutas frescas. Aproveite!

Receita de Bolo de Mandioca Simples

Receita deliciosa de Bolo de Mandioca simples é a escolha perfeita para o lanche ou café da tarde a te mesmo uma sobremesa! Feito com mandioca fresca ralada.

Receita de Bolo de Fubá Simples e Fofinho

Experimente o delicioso Bolo Alagado de Chocolate: uma combinação perfeita de massa fofinha e cobertura cremosa que vai encantar seus sentidos.

Receita de Bolo Alagado de Chocolate com Cobertura Cremosa

Experimente o delicioso Bolo Alagado de Chocolate: uma combinação perfeita de massa fofinha e cobertura cremosa que vai encantar seus sentidos.

Montanha Russa de Tapioca na Frigideira – Receita Econômica

Uma receita que vai deixar todo mundo com água na boca: a Montanha Russa de Tapioca na Frigideira! É uma explosão de sabores que você não vai querer perder.

SEM TRIGO, SEM AÇÚCAR FOFINHO E MOLHADINHO | Bolo Low Carb

DELÍCIA PRONTO EM 5 MIN! SEM TRIGO, SEM AÇÚCAR FOFINHO E MOLHADINHO | Bolo Low Carb

PÃO DELÍCIA PARA O CAFÉ DA MANHÃ! PRONTO EM 5 MIN! Sem Trigo | Low Carb

Bolo de milho de latinha cremoso no liquidificador

Bolo de milho de latinha cremoso no liquidificador simples #bolodemilho

Bolo de chocolate simples

Bolo de Chocolate Caseiro: Receita Fácil para uma Sobremesa Deliciosa em sua Cozinha

Bolo de cenoura com Cobertura de Chocolate

Ingredientes para o bolo de cenoura: 3 cenouras médias (cerca de 300g), […]

receita vegana de bolo de chocolate

Bolo Vegano de Chocolate: Receita Simples e Saborosa

receita simples de bolo sem ovos

Delicioso Bolo Sem Ovos Vegano: Receita Simples e Saborosa

Receita de pão de queijo Sem ovos

versão deliciosa e livre de ovos do clássico pão de queijo! Com ingredientes simples como polvilho, queijo, leite e manteiga, você pode criar esses quitutes irresistíveis em poucos passos.

Bolo de Maçã vegan sem Glúten e SEM OVOS

Opção saudável e saborosa com nosso bolo de maçã vegano, sem glúten e sem ovos. Feito com ingredientes naturais e deliciosos

Bolo integral de aveia com banana simples

Bolo de Banana Integral. Feito com ingredientes naturais e nutritivos, esta receita é perfeita para quem busca opções livres de trigo e leite.

Bolo de banana Sem Trigo e Sem leite

Bolo de Banana sem trigo e sem leite. Feito com ingredientes naturais e nutritivos, este bolo é perfeito para quem busca opções livres de glúten e laticínios.

Bolo de laranja sem trigo sem leite

Desfrute deste bolo de laranja leve, saudável e irresistível em poucos minutos!

NÃO COMA PÃO! CAFÉ DA MANHÃ SEM TRIGO, LOW CARB E PRONTO EM 5 MINUTOS!

SUBSTITUA O PÃO! ZERO CARBOIDRATOS, SEM TRIGO E PRONTO EM 15 MINUTOS! [Pão Low Carb Fácil e Rápido]

Perdi 5kg em uma semana Café da Manhã de Aveia e Banana!

Que tal começar o dia com uma combinação deliciosa de aveia e banana? Recentemente, incluí este café da manhã saudável na minha rotina e os resultados

SÓ 3 INGREDIENTES, SEM AÇÚCAR, PRONTO EM MINUTOS! [Delícia Low Carb]

SUBSTITUA O PÃO! SEM TRIGO E PRONTO EM MINUTOS! Rápido, Fácil e Delicioso! [Pão Low Carb]

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☑️FARINHAS LOW CARB:
☑️Farinha de Amêndoas : https://shope.ee/8f3X3ZasJY
☑️ Farinha de Castanhas : https://shope.ee/VhpRbnpVB
☑️Farinha de Amendoim : https://shope.ee/5ATeta3lAJ
☑️Farinha de Coco : https://shope.ee/6pbsskUG2Q
☑️Farinha de Berinjela : https://shope.ee/5pjLhDZ3G1
☑️Farinha de Linhaça Dourada : https://shope.ee/7fAzsmJ6GW

☑️ Ingredientes:
2 Ovos
1 Colher de sopa de azeite
2 Colheres de sopa de água
Sal, páprica e orégano a gosto
2 Colheres de sopa de creme de ricota
3 Colheres de sopa de farinha de amêndoas
1 Colher de chá de fermento em pó
Mussarela e Tomate picado a gosto (Opcional)

☑️ CALDOS LOW CARB:
PODE COMER A VONTADE! EMAGRECE, DESINCHA E ABAIXA O DIABETES!
https://www.youtube.com/watch?v=ORgf3bb0MYE

PODE COMER A VONTADE! EMAGRECE, DESINCHA E ABAIXA O DIABETES!
https://www.youtube.com/watch?v=0_UL6X8_NKw

PODE COMER A VONTADE! EMAGRECE, DESINCHA E ABAIXA O DIABETES!
https://www.youtube.com/watch?v=Erc0V1-fG78&t=10s

☑️OUTRAS RECEITAS DO CANAL:

JANTAR QUE EMAGRECE E BAIXA A GLICEMIA, RÁPIDO, FÁCIL, BARATO E DELICIOSO | LOW CARB
https://youtu.be/jz4itahL_zc

EMAGRECE, DESINCHA E BAIXA A GLICEMIA!
https://www.youtube.com/watch?v=9q8g_czqHls

PODE COMER A VONTADE, NÃO ENGORDA E NÃO ALTERA A GLICEMIA!
https://www.youtube.com/watch?v=S-D1k7rF5N0

Café da Manhã com Poucos Ingredientes! Não Coma Pão! Pronto em 10 Minutos!
https://www.youtube.com/watch?v=ywE3-v_WB5c

☑️Molho de tomate caseiro:
https://www.youtube.com/watch?v=X1br1eTTQYw&t=4s

SÓ 4 INGREDIENTES, SOBREMESA SAUDÁVEL, SEM AÇÚCAR, POUCOS CARBOIDRATOS E DELICIOSA!
https://www.youtube.com/watch?v=LUIr9Q4lFT0

SUBSTITUA O JANTAR! DELÍCIA FÁCIL, SEM OVO, SEM FARINHA E POUCOS CARBOIDRATOS!
https://www.youtube.com/watch?v=FTI-Dv0uAOs&t=123s

PODE COMER A VONTADE, NÃO ENGORDA E NÃO ALTERA A GLICEMIA! SUBSTITUA O ARROZ POR ESSA DELÍCIA!😋
https://youtu.be/C3HKD-m2yz4

ZERO CARBOIDRATO! PÃO LOW CARB SEM TRIGO E SEM NENHUMA FARINHA!
https://www.youtube.com/watch?v=1SF3yu5i-KQ

CAFÉ DA MANHÃ LOW CARB / SUBSTITUA O PÃO NO CAFÉ DA MANHÃ, SÓ 3 INGREDIENTES!
https://www.youtube.com/watch?v=AkHldCrb5is

JANTAR LOW CARB / NÃO ENGORDA E NÃO ALTERA A GLICEMIA!
https://www.youtube.com/watch?v=HY1armDjG9M

MOLHO DE TOMATE CASEIRO, FÁCIL E DELICIOSO!
https://www.youtube.com/watch?v=X1br1eTTQYw

NÃO COMA PÃO! RÁPIDO, SAUDÁVEL, DELICIOSO e BARATO!
https://www.youtube.com/watch?v=9XWrN4J_5U4

PODE COMER A VONTADE, NÃO ENGORDA E NÃO ALTERA A GLICEMIA!
SUBSTITUA O ARROZ POR ESSA DELÍCIA!
https://www.youtube.com/watch?v=iScfkgg9724

Emagrece, desincha e abaixa o diabetes:
https://www.youtube.com/watch?v=RNLZxrqt47Y

A melhor torta de sardinha low carb:
https://www.youtube.com/watch?v=VyOU5nLV9XI&t=23s

Pode comer a vontade, não engorda e não altera a glicemia:
https://www.youtube.com/watch?v=n-BoyYob0x4

Bolo low carb, sem trigo e sem açúcar:
https://www.youtube.com/watch?v=XfSJzHFnTdA&t=0s

Coxinha sem massa e sem nenhuma farinha:
https://www.youtube.com/watch?v=i_Uwgp6O1_E&t=0s

Jantar Low carb para Diabéticos:
https://www.youtube.com/watch?v=uBDWx24iFhs&t=0s

Pão de aveia com iogurte:
https://www.youtube.com/watch?v=rW3CkQfkP-k&t=118s

Doce low carb para diabéticos:
https://www.youtube.com/watch?v=qIQdQg3tyGc&t=350s

Torta de frango low carb sem farinha para diabéticos:
https://www.youtube.com/watch?v=K-GIWUhOv2c&t=110s

Café da manhã para diabéticos:
https://www.youtube.com/watch?v=dTTU8IJAVzo&t=21s

Sobremesa low carb para diabéticos:
https://www.youtube.com/watch?v=OgdyFHJF-ak&t=152s

Panqueca low carb sem farinha:
https://www.youtube.com/watch?v=jwIQ3Ykor4o&t=23s

Empadinha low carb para diabéticos:
https://www.youtube.com/watch?v=z8IIz4SGOqo&t=199s

☑️SOBRE O CANAL:
Um canal feito especialmente para quem tem diabetes e que quer emagrecer. Aqui eu compartilho receitas low carb de baixo carboidrato para diabéticos, receitas deliciosas, sem açúcar e sem farinha branca, de baixo carboidrato e zero carboidrato que todo diabético pode comer.
Receitas de café da manhã para diabéticos, almoço para diabéticos,
lanche para diabéticos, sobremesas para diabéticos, jantar para diabéticos .
Canal criado para ajudar na alimentação e na dieta do diabético
e de quem quer emagrecer.

☑️As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico,
auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.