Que tal começar o dia com uma combinação deliciosa de aveia e banana? Recentemente, incluí este café da manhã saudável na minha rotina e os resultados foram incríveis – perdi 5kg em apenas uma semana! Sem farinha, esta receita é um verdadeiro tesouro, mostrando como refeições simples podem ser deliciosas e nutritivas. A versatilidade desta receita é incrível – pode ser adaptada para ajudar na perda de peso ou como uma sobremesa leve. Experimente esta opção nutritiva e saborosa para uma vida mais saudável!
INGREDIENTES
2 MAÇÃS
1 XÍCARA DE AVEIA 240ML
2 BANANAS
150 ML BEBIDA VEGETAL
2 OVOS
1 COLHER SOPA FERMENTO
CANELA EM PÓ A GOSTO
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
