Receita de Suco Laxante Imediato
Difficulty: FácilRendimento
4
porçõesTempo de preparo
20
minutesTempo cozimento
40
minutesCalorias
200
kcalAprenda a fazer um suco laxante imediato para melhorar o trânsito intestinal. Esta receita é fácil, rápida e ajuda a aliviar a constipação. Feito com laranja, kiwi, mamão e linhaça, este suco é uma opção natural e saudável para regular o intestino.
Ingredientes
1 laranja descascada
1 kiwi
1 pedaço pequeno de gengibre (aproximadamente 1 cm)
1 colher de sopa de sementes de linhaça
1/2 mamão papaia
200 ml de água ou água de coco
Como preparar essa Receita
- Descasque a laranja e corte em pedaços para facilitar o processo.
- Corte o kiwi e o mamão em pedaços.
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador. Adicione a água ou água de coco.
- Bata até ficar bem homogêneo.
- Sirva imediatamente. Se preferir, pode coar, mas é recomendado manter as fibras para um efeito laxante mais efetivo.
Assista a Receita
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- Use frutas frescas e consuma o suco assim que estiver pronto para aproveitar todos os nutrientes e benefícios.
- Benefícios do Suco Laxante: Ajuda a melhorar o trânsito intestinal.
- Benefícios do Suco Laxante: Pode aliviar a constipação.
- Benefícios do Suco Laxante: Rico em fibras, o que auxilia no funcionamento do intestino.
- Benefícios do Suco Laxante: Uma opção natural e saudável para ajudar a regular o organismo.
