Para melhorar sua rotina diária, comece estabelecendo prioridades. Identifique as tarefas mais importantes e trate de concluí-las primeiro. Planeje seu dia na noite anterior, criando uma lista de afazeres. Divida grandes tarefas em partes menores e mais gerenciáveis, e faça pausas regulares para evitar a exaustão. Elimine distrações, seja organizando seu espaço de trabalho ou limitando o tempo nas redes sociais. E lembre-se, a qualidade do seu sono e a prática de exercícios físicos também desempenham um papel crucial na produtividade.
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” podemos ir muito mais além que imaginamos”
