☑️ Ingredientes:
150 Gramas de chuchu cozido e picado
150 Gramas de vagem cozida e picada
150 Gramas de frango cozido e desfiado
1 Tomate picado
1 Cebola pequena picada
Sal, pimenta do reino, orégano e alho frito a gosto
☑️Molho:
85 Gramas de iogurte natural
2 Colheres de sopa de creme de ricota
1 Colher de sopa de azeite de oliva
Cheiro verde a gosto
☑️As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico,
auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
