receitas saudáveis

Sobremsa SEM AÇÚCAR Sem Farinha e Sem leite

by Clau Amorim

Faça receita de bolo super fácil, rápida e deliciosa é um doce saudável simples, com poucos ingredientes, sem farinha (sem glúten), sem açúcar adicionado.
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👇INGREDIENTES DA RECEITA👇

300ml de leite
150g de flocos de aveia.
2 banana.
2 ovo.
60g de cacau.
1 colheres de chá de fermento em pó.
Derreta 140g de chocolate.
100 gramas de creme quente.
Resfrie por 1 hora.
Desfrute de sua refeição!

SUBSTITUA O PÃO SEM TRIGO SAUDÁVEL e BARATO

by Clau Amorim

É muito fácil e rápida de fazer, são poucos ingredientes, não tem farinha de trigo (sem glúten) e acaba com a fome por muito tempo. Tem poucas calorias, poucos carboidratos, é ótima fonte de fibras e proteínas e dá para variar muito o recheio.

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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.